Πριν ξεκινήσεις τις συνεδρίες σου, είναι σημαντικό να έχεις έναν ξεκάθαρο στόχο και να καταλάβεις ποιο στυλ coaching σου ταιριάζει καλύτερα!
Coaching Θεματικές/ Στόχοι
Coaching Στυλ
Είναι μια μορφή coaching που εστιάζει στο να σε βοηθήσει να βρεις το δικό σου κίνητρο και να το χρησιμοποιήσεις για να ξεπεράσεις τα δικά σου εμπόδια και να πετύχεις τους στόχους σου.
Αυτό το στυλ coaching επικεντρώνεται περισσότερο στο να θέτει ερωτήσεις ανοιχτού τύπου και να σε καθοδηγεί στο να βρεις τις δικές σου λύσεις. Βασίζεται στη στοχαστική μάθηση και στη δομημένη επίλυση προβλημάτων.
Το Mindful Coaching είναι μια ολιστική προσέγγιση στο coaching που συνδυάζει πρακτικές ενσυνειδητότητας με τεχνικές καθοδήγησης. Τονίζει τη σημασία του να είσαι παρών, μη επικριτικός και συμπονετικός στην coaching συνεργασία.
Σε αυτό το στυλ, ο/η coach χρησιμοποιεί φιλική γλώσσα και μεταφέρει μια αίσθηση καλοσύνης και φροντίδας στην επικοινωνία του/της.
Σε αυτό το στυλ, ο/η coach μιλάει με ενέργεια και ενθουσιασμό, χρησιμοποιώντας θετική γλώσσα και τόνο για να δημιουργήσει μια αίσθηση ενθουσιασμού και αισιοδοξίας.
Σε αυτό το στυλ, ο/η coach σε προσεγγίζει με πράο και συγκροτημένο τρόπο, ακόμα και σε δύσκολες ή αγχωτικές καταστάσεις. Η ηρεμία του/της coach μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα.
Αυτό το στυλ εστιάζει στην από κοινού εργασία coach και coachee για τη δημιουργία μιας λύσης, σχεδίου ή συμφωνίας σχετικά με μια κατάσταση, ευκαιρία ή δίλημμα. Η συνεργατική καθοδήγηση έχει να κάνει με το να βοηθάς τους ανθρώπους να αναπτυχθούν, να μάθουν, να αλλάξουν και τελικά να γίνουν πιο αποτελεσματικοί.
